WONG PATI - Buah melon termasuk dalam keluarga cucurbitaceae. Buah melon memiliki tekstur daging yang lembut dan juga mempunyai rasa yang segar. Buah melon seringkali digunakan sebagai buah meja, jus, dan juga es campur.
Tapi manfaat buah melon bukan hanya sebagai makanan saja, tetapi juga berkhasiat untuk kesehatan. Karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah melon cukup banyak.
Salah satu manfaatnya, mencegah diabetes dan stroke. Buah melon termasuk buah yang rendah kalori dan rendah lemak. Dengan mengonsumsi buah melon dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit tubuh, seperti diabetes dan stroke.
Mencegah Diabetes dan Stroke
Buah melon termasuk buah yang rendah kalori dan rendah lemak. Dengan mengkonsumsi buah melon dapat membantu mengurangi resiko terkena penyakit tubuh seperti diabetes dan stroke.
Menyehatkan Mata
Manfaat Buah melon juga dapat menyehatkan mata, buah melon kaya akan betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman pengelihatan dan menjaga kesehatan mata.
Mencegah Kanker
Karotenoid adalah pigmen sebagai pemberi warna pada buah dan sayuran. Buah melon yang memiliki karotenoid yang tinggi dapat mencegah serangan kanker seperti kanker payudara dan juga kanker paru-paru.
Inilah sedikit artikel dari admin mengenai Manfaat Tersembunyi Buah Melon Untuk Kesehatan. Baca juga khasiat kulit semangka untuk tubuh dan juga kecantikan wajah.
(sumber : VIVA.co.id)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar