WONG PATI - Memiliki bentuk tubuh menawan dan bebas dari lemak merupakan idaman semua orang tidak hanya pria dan wanita. Sayangnya makanan enak yang cenderung berlemak sulit untuk ditolak. Melakukan olahraga pun menjadi hal yang malas untuk dilakukan. Sehingga diet menjadi cara yang umum untuk dipilih.
Selain mengonsumsi banyak makanan berserat, ternyata bumbu dapur juga bisa Anda jadikan sebagai makanan diet yang menyenangkan. Salah satunya adalah merica hitam.
"Merica hitam memiliki zat yang disebut dengan piperin. Sama seperti capcaisin yang ada dalam cabai, piperin juga memiliki efek yang sama yaitu menghancurkan lemak dalam tubuh dan mencegah pembentukan sel-sel lemak baru," tulis penelitian dari dailymail.co.uk.
"Ketika dikombinasikan dengan rempah lain yaitu capcaisin, zat ini juga mampu membakar kalori yang sama seperti saat Anda berjalan kaki selama 20 menit."
"Merica hitam memiliki zat yang disebut dengan piperin. Sama seperti capcaisin yang ada dalam cabai, piperin juga memiliki efek yang sama yaitu menghancurkan lemak dalam tubuh dan mencegah pembentukan sel-sel lemak baru," tulis penelitian dari dailymail.co.uk.
"Ketika dikombinasikan dengan rempah lain yaitu capcaisin, zat ini juga mampu membakar kalori yang sama seperti saat Anda berjalan kaki selama 20 menit."
Ada begitu banyak bahan makanan yang bisa Anda olah dengan merica hitam. Rasanya tentu saja lezat dan pedas. Bonusnya, tubuh pun bisa menjadi lebih langsing. Tertarik untuk mencobanya?
(sumber :http://www.merdeka.com/)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar